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Entrenar es un desafío, porque significa esfuerzo y trabajo para conseguir cambiar nuestra vida. Hoy te traemos como entrada unas cu...

El entrenamiento invisible se refiere a pequeños cambios y hábitos que pueden mejorar significativamente tu rendimiento y recuperación,...

Este pasado jueves realizamos un entrenamiento grupal algo diferente, aprovechando la llegada del verano y que el entrenamiento de cues...

Puede ser que alguna vez hayas visto un vídeo de alguien y te hayas preguntado ¿qué son las OCRs? (obstacle course race), o carrera de ...

Como en anteriores entradas, el podcast "A tu aire" de Juanci es un vivero de experiencias para los amantes de la montaña, y en su 3º c...

Se está popularizando el concepto "atleta híbrido" a consecuencia de las carreras del fitness tipo Hyrox, Deka, incluso las propias car...

Hace más de 3 años, la idea de crear una Escuela de Trail Running se materializó, y desde entonces nos encontramos en el Pinar de los M...

Esta semana ha salido a la luz el #2 capítulo del podcast que realiza Juanci, A Tu Aire, donde aparece Ángel explicando su historia per...

Nuestra Newsletter tiene la sencillez como bandera, y eso es porque parte de las experiencias del día a día, de donde se pueden extraer...

Puede ser difícil entender lo que significa Time to Train, como grupo de entrenamiento, para una persona de fuera lo primero que ve es ...