Aquí en el Blog Time to Train encontrarás todas las noticias y novedades sobre nuestros entrenamientos, las carreras por montaña, el entrenamiento híbrido, además de diferentes experiencias de nuestros deportistas y el trabajo de nuestros entrenadores.
Te recomendamos que no lo pierdas de vista y te animamos a comentar si alguna entrada te parece interesante o relevante para que podamos seguir ahondando en nuestro trabajo.
03 Dic
Entrenamiento de la Musculatura Respiratoria con PowerBreathe
En esta entrada vamos a contestar ¿Qué es el entrenamiento de la musculatura respiratoria y cómo puede ayudarte a rendir mejor?.
Empec...
16 Nov
Variabilidad en nuestra Frecuencia Cardiaca
Alguna vez habrás escuchado algo sobre variabilidad cardiaca, en esta entrada trataremos de explicarte en qué consiste y si te puede se...
04 Oct
Prepara el desnivel en carrera
En esta entrada nos enfocamos en aspectos que permitan modular nuestros entrenamientos atendiendo especialmente al desnivel en carrera....
07 Sep
Entrenar es echar monedas a una hucha
Cuando pensamos en entrenamiento, nos imaginamos dando esfuerzo pero también recibiendo satisfacción. En esta entrada, independiente...
14 Jul
No puedo hacer el entrenamiento ¿Qué hago?
No hacer el entrenamiento, no es malo, ni tampoco acabará con nuestra planificación, eso tenlo claro, ahora es menester tener algunos p...
03 Jul
5 años para correr un Ultra Trail
Correr un Ultra Trail es una afición o ambición de muchos deportistas, se trata por lo general de retos personales donde a través de un...
29 Jun
Tutoriales para reloj GPS
En esta entrada te recopilamos los diferentes Tutoriales para reloj GPS, la mayoría de atletas llevamos en nuestras muñeca una herramie...
19 Jun
¿Cuál es tu desafío? 1º Absoluta Marina.
Entrenar es un desafío, porque significa esfuerzo y trabajo para conseguir cambiar nuestra vida. Hoy te traemos como entrada unas cu...
07 Jun
El Poder del Entrenamiento Invisible
El entrenamiento invisible se refiere a pequeños cambios y hábitos que pueden mejorar significativamente tu rendimiento y recuperación,...
03 Jun
Entrenamiento grupal… Sardiná Time to Train 2024
Este pasado jueves realizamos un entrenamiento grupal algo diferente, aprovechando la llegada del verano y que el entrenamiento de cues...
27 May
¿Qué son las OCRs?
Puede ser que alguna vez hayas visto un vídeo de alguien y te hayas preguntado ¿qué son las OCRs? (obstacle course race), o carrera de ...
20 May
Entrevista en el podcast #3 «A tu aire»
Como en anteriores entradas, el podcast "A tu aire" de Juanci es un vivero de experiencias para los amantes de la montaña, y en su 3º c...
Esperamos que el blog Time to Train haya sido de tu gusto.
Si te interesa tener más información o seguir viendo contenido nuestro en otro formato, te recomendamos que te pases por nuestro canal de YouTube TIME TO TRAIN, para que puedas encontrar más contenido vinculado a nuestra web.