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Continuamos un mes más con nuestras Time To Train Talks, esta vez tratamos el Dolor, Prevención y Recuperación de Lesiones en Trail, en...

Si eres un nuevo deportista o llevas ya un tiempo con nosotros, pero cada vez que entras en Training Peaks (TP) ves tantos números y gr...

En este artículo vamos a hablar de algo que nos interesa a todos, y es el segundo umbral o VT2, aunque muchas veces no tenemos ni idea ...

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El Trail o cualquier actividad de montañismo nos dan la oportunidad de paisajes y experiencias increíbles, pero también nos hace metern...